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2025/05/28
  • 69 view

子供にも大人気!小サバの南蛮漬け

投稿者: イシグロ静岡中吉田店

釣魚
サバ

こんにちは!

イシグロ静岡中吉田店の堀田です。

ただいま清水港内では小サバが大フィーバー!

先日も2時間で60匹釣れました!

本日はアジやサバが大量に釣れた時に私が作るオススメ料理

南蛮漬けをご紹介

1、小サバの下処理

南蛮漬けは油で揚げてしまいますので

これぐらいの小サバや小アジでは骨は気になりませんが

さすがに内臓は処理します

小出刃があればサクサクっと処理できるので便利ですよ!

無ければイシグロで安価にて販売してますのでぜひ

60匹もいると途中で心が折れそうになりますが

美味しく食べるための大事な作業ですので頑張って!

2、片栗粉をまぶす

ジップロックに小サバを投入!

片栗粉をドバーーーー!!終わり

水分が残っていると油が跳ねるため

しっかりとまぶしましょう

3,野菜をカットしよう

使う野菜は玉ねぎと人参

腕自慢な方は包丁で細切りしてください

私は玉ねぎの目つぶし攻撃が苦手なため

スライサーでカット

人参も同様です

使う量は最後に記述しますね

なお、古い玉ねぎは辛みが強いため

水に漬けて辛みを抜いた方が食べやすいですよ

4、漬けダレの調合

酢に砂糖・しょうゆ・顆粒だしを加えて

漬けダレを作ります

詳細は最後に記述しますね

酢の酸味が苦手な方は、レンチンするか

鍋で軽く火にかけるといいですよ

野菜を先に漬けこんでおくと味の染みが良き良き

5、小サバを揚げる

キッチンが汚いのは見なかったことにしてね

気合で60匹を揚げまくる!

骨まで美味しく食べるためにしっかり火を通します

サックリ揚がった目安は、箸でつかんだ際に

振動が伝わってくればOKですよ

6、いよいよタレに投入

あらかじめ仕込んであった漬けタレに

揚げたてを投入!

ジュワっと心地のいいサウンドを奏でながら

タレが染みていくぜ!

ブログ書いてて味を思い出す~

7、30分冷蔵庫で寝かせて完成!

漬ける時間はお好みで調整してくださいね

素材が冷える時に味が染みていきますので

ガッツリ柔らかい状態にしたければ

数時間寝かせてもOKですよ!

思い出したらまた食べたくなっちゃった

レシピ

2~3人前

①小サバ10~15匹 玉ねぎ大1/2個 人参1/2本

②酢100ml

③片栗粉適量

④砂糖大さじ3

⑤醤油大さじ2

⑥顆粒だし小さじ1

⑦水大さじ2※好みで調整してね

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