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2024/07/08
  • 349 view

絶品!ソウダガツオのはんぺん!!

投稿者: イシグロ駿東柿田川店

釣魚
ソウダガツオ

いつもありがとうございます。

イシグロ駿東柿田川店です!

いよいよソウダガツオが釣れ始めました~<゜)))彡

そこで今日は、ソウダガツオの美味しい食べ方・・・ソウダのはんぺんの作り方をご紹介♪

材料

魚 2本

卵 1個

酒 70cc

醤油 大匙2分の1

味噌 大匙2分の1

砂糖 大匙2

小麦粉 大匙1

片栗粉 大匙1

塩 小匙1

お好みで、しょうが・ねぎ等・・・

作り方

ソウダガツオのハラワタ、頭などをおとして3枚におろします。

大きな骨を取り除き、ぶつ切りにしてすりこ木、またはフードプロセッサーに入れます!

材料も全部入れて、ミンチします!!

あまり細かくせず、粗びきにした方が食感が楽しめます。

その後、しょうが・ねぎを入れる場合は包丁で粗目にみじん切りして入れます。


スプーンですくって、素揚げします!


上がったら盛り付けて出来上がり!


5歳の息子も、美味しい!とたくさん食べてくれました!

ソウダガツオが釣れたら是非、作ってみて下さい!!


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